（文長慎入）
用不同的角度看事情！
最近發生了一些事
因為進修請了很多課
每天上整天的課 再趕去教晚上的課
回家再寫作業 複習 晚睡早起
（其實很充實 覺得很棒）
走樓梯扭傷腳踝 無法走路用拐杖
導致腰的舊傷復發 身體其他地方也痛
腰痛導致站都不好站 走不好走 睡不好睡
拖著這樣的身體繼續忙碌
出門卻又忘了帶包包 沒鑰匙回家
請哥哥放鑰匙 路上腰痛到快哭
忍住沒事的走回家 哥哥忘了放鑰匙
一個人坐在樓下 腰痛腳痛的等等等
有點無力的流了眼淚
警衛問怎麼了 回說麵會辣帶過..
然後再去教課.....
高中大學學舞時傷到腰
這幾天發生的事覺得壓力心無力很累
可能大家會覺得阿就傷痛至於嗎？！
但椎間盤突出壓到神經的痛真的是無法形容的
痛到 腰腿無力基本生活都無法自理
痛到腳踝韌帶受傷的痛都可以沒感覺
心想不能因為自己的因素讓學生們沒有動到
不要請假
知道自己身體快撐不住了
對外永遠笑笑說沒事
我撐也要自己來
感謝家人、王老師
身邊那些告訴我先顧好自己的人
男友電話中的陪伴🙏🏻
媽媽說：「這就是生活，寧願現在懂得如何苦，也不要未來再來體會。」
-
感謝Migo老師：
「瑜伽老師的教學不是只限於動作的指導，身體力行展現出ahimsa不傷害的精神才對！」
-
@yoga.zoo.tw BoBo老師：「要學會“捨”，路要走的長，不要走的急。」
我也才終於清醒放過自己請了兩堂課去看醫生
生活是自己的 告訴自己一切都是小事
雖然依舊抱痛繼續教課😂但好多了🤩
我已經非常非常感恩🙏🏻
有時候只是因為情緒而放大感受
慢慢的也要勇於接受身上的傷
不要想像以前一樣做到什麼over的動作
即便當下做 也是累積之後的傷害而已
🧘♀️瑜珈的不貪婪、不傷害以及知足
從心好好努力領悟身體力行
古語說：福兮禍兮
一切會越來越好的💪🏻🤩
感謝主讓我依然能腳踏實地的行走❤️🙏🏻
大家也都要好好照顧自己
受傷一時 療癒傷卻是一輩子的
0320.109
Search